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Angst und Panik
Angst kann das Leben stark einschränken. Manche Menschen erleben anhaltende Sorgen, innere Unruhe oder das Gefühl, ständig angespannt zu sein…
Stress und Überforderung
Viele Menschen funktionieren über lange Zeit einfach weiter – trotz innerer Anspannung, Erschöpfung und dem Gefühl, ständig unter Druck zu stehen
Depressive Verstimmungen
Es gibt Phasen im Leben, in denen sich alles schwerer anfühlt. Dinge, die früher selbstverständlich waren, kosten plötzlich Kraft.
Selbstwertprobleme
Viele Menschen tragen tief in sich das Gefühl, nicht gut genug zu sein. Sie zweifeln an sich selbst, stellen die eigenen Fähigkeiten infrage oder haben Angst, anderen nicht zu genügen…