Erstgespräch
Der erste Schritt, sich Unterstützung zu suchen, kostet oft Überwindung. Vielleicht sind Sie unsicher, ob eine psychotherapeutische Begleitung das Richtige für Sie ist oder ob Sie mit Ihrem Anliegen hier richtig sind. Das Erstgespräch bietet Ihnen die Möglichkeit, in ruhiger und geschützter Atmosphäre anzukommen, Ihre Situation zu schildern und mich sowie meine Arbeitsweise kennenzulernen.
Das Erstgespräch dauert 60 Minuten und findet in der Regel vor Ort statt. In Einzelfällen sind nach Absprache auch sichere Videotermine möglich.
Im Mittelpunkt stehen dabei:
Sie müssen sich nicht sofort öffnen
Viele Menschen haben die Sorge, im Erstgespräch direkt alles erzählen zu müssen. Das ist nicht notwendig.
Sie bestimmen jederzeit selbst, wie viel Sie mitteilen möchten und in welchem Tempo das Gespräch verläuft. Auch wenn es Ihnen schwerfällt, Worte zu finden oder Sie noch unsicher sind, ist das völlig in Ordnung. Oft reicht es am Anfang schon aus, überhaupt anzukommen und einen ersten Überblick über Ihre Situation zu geben.
Sie müssen sich im Erstgespräch nicht „perfekt ausdrücken“ oder bereits genau wissen, was Sie brauchen. Es genügt, mit dem zu beginnen, was Sie aktuell belastet.
Mir ist wichtig, dass Sie sich im Gespräch ernst genommen, verstanden und nicht unter Druck gesetzt fühlen. Therapie bedeutet für mich eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe – in einem geschützten Rahmen und unter Wahrung der Schweigepflicht.
Folgetermine können anschließend in dem Pensum stattfinden, das für Sie passend und sinnvoll ist.
Kosten
Das Erstgespräch dauert rund 60 Minuten und kostet 50 EUR.
Terminvereinbarung
Die Terminvereinbarung für ein Erstgespräch erfolgt telefonisch unter 06304-6434633, über das Kontaktformular oder per E-Mail.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen zu schauen, welche Unterstützung für Sie hilfreich sein kann.